中國疾控中心研究員? 馮錄召

首先，不建議各單位、企業組織爬山、游園等集體活動。高風險地區，建議繼續嚴格管控，目前不建議逛公園、爬山等；中等風險地區，如果出行盡量錯峰，避免人群聚集和擁擠，不扎堆飲食聊天，戴好口罩，注意咳嗽禮儀，不隨地吐痰，回家后及時洗手。低風險地區，如果獨自前往，而且公園、山上人密度很低，可以不戴口罩，但如果人比較多，還是需要全程佩戴口罩，無論是否戴口罩，都需要保持手衛生。注意增減衣物，預防受涼。